Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – są …
Jak zadbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w ochronie …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie mieć różne symptomy w okresie menopauzy. To właśnie dlatego, …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Bieganie – Sposób życia Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
górskie obozy odchudzające
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się fenomenalnymi krajobrazami, wolno po nich także biegać, …
cross fit Kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
mięśnie kegla co to
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda dama, niezależnie od wieku …
Leczenie osteopatią to leczenie niekonwencjonalna ,które prędko się ewoluuje i pomaga z kłopotami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.
Zimowy czas to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …